Si tu es HPI ou hypersensible, avec tes pensées en arborescence, tu as tendance à t'éparpiller. Et savoir garder focus, tu en rêves ! Sauf que...
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Sauf que ça t'épuise.
Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi garder focus très longtemps peut être dangereux pour une/un neuroatypique.

00:00 Intro
01:20 3 raisons pourquoi il est compliqué pour HPI/ultrasensible de garder focus
02:32 Ton cerveau se protège de la surchauffe grâce à l'éparpillement
04:19 Solutions pour garder focus sans épuiser ton cerveau
05:54 Multipassionnée et slasheuse ? Pourquoi c'est bénéfique ?

➡Lire l'article du blog : https://www.moietheureuse.fr/2024/06/...

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