【参考資料】傷つう一言を喰らった場面からエネルギー回復までの最短ルートhttps://note.com/nedo_jun/n/nf41c110b...ご本人のブログ記事がありますので、文章でお読みいただけます。#ネドじゅん#自動思考 #エレベーター呼吸 #右脳活性化 #右脳#三脳研#心理学#トラウマ#心が疲れた時 #心が温まる #傷心