15 YouTube views, likes subscribers in 10 minutes. Free!
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

ГЛАЗКОВ. Правда о лекарствах гормоне роста МРТ и БАДах

Follow
GoB Channel

Юрий Глазков, врач травматологортопед, кандидат медицинских наук,
руководитель собственной клиники в области травматологии и ортопедии
Клиника доктора Глазкова Ю.К. https://koleno.su/
Ютуб канал доктора Глазкова    / @glazkovy  

Что в выпуске:
0:00 главное о выпуске
1:54 главные вопросы на ютубе
3:19 с какими проблемами чаще всего обращаются
5:05 занятия спортом в детстве чем оборачиваются в будущем . как восстановить хрящ
8:10 разминка, гарантия от травм? Травмы на разминке
11:23 самые необычные травмы / Случаи и причины
15:32 Ронни Коулмен, наследственность. Последствия силовых тренировок
18:14 фармакология. Как влияет на ткани и сухожилия
21:22 о гормоне роста / заживление и побочки / использование при травмах
23:33 "В 40 лет мы начинаем отдавать кредиты, которые нам ранее выдал организм"
24:53 БАДы / Хондроитин Глюкозамин "Нет ни одного иссследования об эффекте"
27:14 "Очень много рекламы на эту тему, очень много маркетинга"
29:12 что производители добавляют в лекарства
30:35 зачем спортивные добавки, если можно есть желатин / коллаген
32:02 еще о БАДах. Что из добавок бесполезно?
34:10 о питании. Продукты и их влияние на суставы
36:50 молочные продукты для костей миф или полезно / витамин D3
39:21 почему не стоит сидеть и подгибать под себя ноги
40:54 хрустеть костяшками пальцев нормально или нет?
43:11 прохрустывать позвоночником. Мнение о мануалах и хрусте шеей
44:42 бег с точки зрения суставов. Коротко и ясно
48:15 ходьба лучшая альтернатива бега?
49:51 стопы, плоскостопие и проблемы изза этого
52:33 стельки, почему они важны
53:56 единственный способ профилактики артроза
56:08 спортивные травмы и операции
59:24 операции в коленном суставе и связках
1:03:18 МРТ и врачи, которым не стоит доверять
1:04:05 случай из жизни, в который сложно поверить
1:07:10 работа с реабилитологом
1:09:32 уколы в колени, гиалуроновая кислота. Правда о процедуре и восстановлении
1:10:50 сколько стоят такие уколы и стоят ли они того
1:14:43 советы от Юрия Глазкова для каждого

Ссылка на плейлист    • Врач отвечает  

posted by Bonecco5l