Cupom de desconto Black Friday Farmácia Elementar(válido no mês de novembro): BF
https://www.farmaciaelementar.com.br/... MARCAÇÃO DE CONSULTAS, ASSINATURA SAÚDE SINGULAR E SUPLEMENTOS:
https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar GLUTA MASTER C:
Se você se preocupa com permeabilidade intestinal, inflamação e imunidade, sugerimos a GlutaMaster C, contém glutamina, cúrcuma, vitamina C e fibras probióticas.
CUPOM de desconto: DINDO
https://www.doctorsfirst.com.br/gluta...

ASSINATURA SAÚDE SINGULAR
SUPLEMENTAÇÃO AVANÇADA E BIOHACKING
O serviço de assinatura ideal para quem deseja alcançar seu máximo potencial em LONGEVIDADE E PERFORMANCE.
Mais informações:
https://ensino.drchristianaguiar.com/...

Contato e outros suplementos:
https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar

Neste vídeo, Dr. Christian Aguiar fala sobre GLUTAMINA, discutese o papel da glutamina no corpo, incluindo o fato de que ela não ajuda no crescimento muscular como comumente se acredita. Dr. Christian explica que a maioria da glutamina é na verdade utilizada pelos intestinos, tornandoa importante para o bemestar geral. O estresse pode levar a um aumento na permeabilidade intestinal, causando doenças inflamatórias crônicas, e a glutamina pode ajudar na recuperação e minimização do dano. Ele recomenda tomar glutamina de estômago vazio para auxiliar na reparação intestinal, especialmente para aqueles com condições como doença de Crohn e síndrome do intestino irritável.

00:00 Nesta seção, Dr. Christian explica que, embora a glutamina seja um suplemento popular, ela é frequentemente mal compreendida. Contrariamente ao que se acredita, a glutamina não ajuda no crescimento muscular. Na verdade, a maioria da glutamina é utilizada pelos intestinos. A glutamina é um aminoácido importante para os músculos, mas o corpo é capaz de produzila por conta própria. A glutamina pode ser tomada como um aminoácido isolado ou encontrada em proteínas. Em relação aos intestinos, a principal via de comunicação do corpo, o palestrante explica a importância da área superficial na absorção e a fragilidade de uma única camada de células como uma barreira protetora. Portanto, cuidar dos intestinos durante períodos de estresse é crucial para o bemestar geral.

00:05 Nesta seção, o Dr. Christian Aguiar explica que o estresse pode levar a um aumento na permeabilidade intestinal, o que pode causar doenças inflamatórias crônicas. Ele sugere diferentes estratégias para prevenir isso, como mastigar bem os alimentos, suplementação de enzimas e suplementação de glutamina antes de situações estressantes. A glutamina, que está presente no corpo, pode diminuir a inflamação e aumentar as defesas das células intestinais, auxiliando na recuperação e minimização de danos.

00:10 Nesta seção, Dr. Christian discute os benefícios de tomar glutamina para pessoas que sofrem de condições como doença de Crohn, síndrome do intestino irritável e infecções fúngicas nos intestinos. A glutamina pode proteger os intestinos durante períodos de estresse e ajudar a reparálos. Dr. Christian também recomenda tomar glutamina com o estômago vazio para ajudar na reparação intestinal e menciona que outras marcas de glutamina estão disponíveis, mas a versão que também inclui açafrão, vitamina C e fibras prebióticas é altamente recomendada. No entanto, embora a glutamina possa beneficiar aqueles com doenças autoimunes e fibromialgia, ela pode não melhorar significativamente esta condição.

Muitas informações importantes!

Assista e compartilhe!

Contato:
https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar'>https://linktr.ee/DrChristianAguiar

Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa

#drchristianaguiar

___________________________________________________________________________
As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para autodiagnóstico ou automedicação. Consulte sempre um profissional.

__
___________________________________________________________________________
Inscrevase no canal:
https://bit.ly/3ClsZWq
___________________________________________________________________________
Instagram: https://bit.ly/3xpqxdH
@dr.christianaguiar
___________________________________________________________________________
email: [email protected]
___________________________________________________________________________
Edição, Arte, Youtube: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções