Рецепт самых полезных протеиновых вафель:
▪ 2 яйца
▪ сахарозаменитель FitSweet geneticlab 2 скупа
▪ 10 грамм какао
▪ 2 столовые ложки муки
▪ разрыхлитель
▪ ISO WHEY geneticlab 1 скуп
Разбиваем два яйца в ёмкость, взбиваем. Добавляем сахарозаменитель, перемешиваем. Добавляем какао, 2 столовые ложки муки, разрыхлитель и протеин, всё хорошо перемешиваем. Доводим до готовности. Вафли на 2 порции готовы!
К:350 Б:40 Ж:15 У:13
Сайт: https://geneticlab.ru/
ВКонтакте:https://vk.com/geneticlab_official
Instagram:  / geneticlab_nutrition