यह ध्यान आपकी एकाग्रता में सुधार करने में मदद करेगा। चाहे आप काम पर अपनी उत्पादकता में सुधार करना चाह रहे हों या बस अपने दैनिक जीवन में अधिक उपस्थिति महसूस करना चाहते हों, यह ध्यान आपके लिए एकदम सही है। आराम से बैठें और मन की अधिक केंद्रित स्थिति तक पहुँचने के लिए गुरुदेव के निर्देशों का पालन करें।

Meditations By Gurudev यह गुरुदेव श्री श्री रविशंकर द्वारा समस्त निर्देशित ध्यान का आधिकारिक YouTube चैनल है।

गुरुदेव ने ध्यान को सरल, सहज और सभी के लिए सुलभ बनाया है!, इन निर्देशित ध्यान के माध्यम से आज दुनिया भर में लाखों लोगों के भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ है।

यदि आप तनाव मुक्त, चिंता मुक्त जीवन की तलाश में हैं, तो यह चैनल आपके लिए है! आप बस आराम से बैठें और गुरुदेव के निर्देशों का पालन करें!

#गुरुदेव के बारे में
विश्व प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु एवं मानवतावादी श्री श्री रवि शंकर जी ने अपने जीवन और सेवा कार्य के माध्यम से दुनिया भर में लाखों लोगों को तनाव मुक्त जीवन और हिंसा मुक्त समाज में जीवनयापन के लिए प्रेरित किया है। गुरुदेव ने आर्ट ऑफ़ लिविंग संस्था कि स्थापना की है, यह एक गैरलाभकारी संगठन है जो विश्व भर में ध्यान एवं श्वसन कार्यक्रमों और सेवा के माध्यम से सबके जीवन में प्रसन्नता और शांति लाने में कार्यरत है।

सुदर्शन क्रिया जाने विश्व की सबसे शक्तिशाली इस श्वसन तकनीक के बारे में:
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