단기간의 무리한 다이어트는 건강을 해칩니다.건강한 다이어트란 적게 먹고 많이 움직이는 것이죠.하나의 컨텐츠로 봐주시면 감사하겠습니다.인스타그램 : / juy93 #만칼로리먹기보다 #어려운 #천칼로리먹기