En este capítulo de #CaminosconLuz nos complace presentar a Efrén Martínez, especialista en salud mental que nos acompaña a hablar sobre los desafíos de vivir con ansiedad.

¿Qué aprenderemos?
Salud mental en los hombres.
Está mal normalizar el estrés.
Las personas sí pueden cambiar su vida.
¿Se relaciona la ansiedad con el azúcar?

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