Olá pessoal!

No vídeo de hoje vamos fazer um HAMBÚRGUER DE GRÃO DE BICO!

Uma receita bem fácil de preparar, com poucos ingredientes e deliciosa!

Você sabia que o grão de bico é rico em proteínas? Sim e esse é um dos motivos que o torna um excelente substituto para a carne em dietas vegetarianas e veganas.

Sim, gente! Esse hambúrguer de grão de bico além de uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, pode ser consumido por vegetarianos e veganos, pois essa receita não leva nenhum ingrediente de origem animal.

_________________________________

Confira os ingredientes da receita!
Modo de fazer completo no vídeo!

4 xícaras de grão de bico cozido
1 cebola picada
1 xícara de farinha de aveia a quantidade pode variar! Utilizar o suficiente para dar liga na massa do hambúrguer
Azeite
Sal a gosto
Temperinhos que preferir!
Eu usei salsinha, páprica doce, cúrcuma e um mix de salsinha, alho e cebola desidratados.
_________________________________

E não se esqueça de deixar seu like, comentar o qua achou da receita, se inscrever e ativar o sininho para receber as notificações!

Obrigada por estar aqui!
____________________________________


RECEITAS QUE PODERÁ GOSTAR:



PURE DE CENOURA
   • PURÊ DE CENOURA  Receita Saudável I ...  


PUDIM DE FRUTAS
   • PUDIM DE FRUTAS  Apenas 3 ingredient...  

TORTA DE FRANGO – Dá para fazer e vender!
   • TORTA DE FRANGO DE LIQUIDIFICADOR  F...  

LEGUMES ASSADOS – Uma forma deliciosa e saudável de preparar!
   • LEGUMES ASSADOS  Uma opção deliciosa...  

FAROFA DE MOELA – Surpreendase com essa farofa deliciosa!
   • FAROFA DE MOELA  Essa farofa fica de...  

ARROZ COM LENTILHA E CALABRESA – Saboroso e fácil de preparar!
   • ARROZ COM LENTILHA E CALABRESA  Rápi...