Happy happy Cards

Kennt ihr schon die "Happy happy cards"? Diese Karten sind das Ergebnis von Kathis langjähriger Erfahrung als Grundschullehrerin und ihrer Leidenschaft für Yoga, Ayurveda, Ernährung und alles, was das Leben leichter und glücklicher macht.
Als Unterstützerin von Kathi freue ich mich sehr, diese fantastischen Karten vorstellen zu können!


Mehr Infos zu den Happycards:

Insta: happy.happy.cards

Happycards bestellen:

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Wenn ihr den CODE: maikesrappelkiste angebt, bestellt ihr versandkostenfrei

Viel Freude damit
Eure Maike ‍♀

(unbezahlte Werbung)


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Von der Autorin:


Hey liebe Rappelkistenfan,
ich bin Kathi und seit 25 Jahren Grundschullehrerin. Meine große Leidenschaft neben der Schule sind Yoga, Ayurveda, Ernährung, Gesundheit und alles, was das Leben leicht und glücklich macht. Als Lehrerin und Mutter stellte ich mir immer wieder die Frage:
“Was brauchen meine Kinder, um ruhiger, fokussierter und motivierter zu lernen und zu leben?” Die Antwort ist ganz einfach: Ruhe, Bewegung, Spaß! Also habe ich angefangen, kurze Übungen zu notieren, die man schnell zwischendurch ohne Aufwand mit jeder Kindergruppe machen kann.
Und tadaaaa: 50 Karten, die glücklich machen sind so entstanden. Die Kinder sind begeistert, ich bin begeistert und hoffentlich bist du es ebenfalls. Ich wünsche dir und deinen Kindern ganz viel Freude mit meinen happy.happy.cards
Alles Liebe, eure Kathi





Pädagogischer Ansatz:
Achtsamkeitstraining spielt eine entscheidende Rolle in der Entwicklung von Kindern, da es ihnen hilft, ein tieferes Verständnis für ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Emotionen zu entwickeln.
Indem Kinder lernen, achtsam zu sein, können sie ihre Gefühle erkennen, benennen und angemessen darauf reagieren. Dadurch können sie ihre Emotionen besser regulieren und Herausforderungen im Alltag besser bewältigen.
Achtsamkeit fördert auch das Selbstvertrauen der Kinder, da sie lernen, sich selbst und ihre Bedürfnisse besser zu verstehen. Sie werden sensibler für die Bedürfnisse anderer und können sozial kompetenter interagieren.
Darüber hinaus unterstützt Achtsamkeit die kognitive Entwicklung, indem sie die Konzentration, Aufmerksamkeit und Problemlösefähigkeit der Kinder verbessert.
Insgesamt trägt Achtsamkeitstraining dazu bei, dass Kinder gesunde Bewältigungsstrategien entwickeln, um mit Stress, Ängsten und anderen Herausforderungen des Lebens umzugehen, und fördert ihr allgemeines Wohlbefinden und ihre Lebensqualität.


Inhalte

00:00 Intro
00:12 Begrüßung und Einleitung
01:20 Rappelkiste öffnen
01:54 Erklärung Happy Cards
04:26 Erste Übung 1 Minute Lächeln
06:27 Infos und Verabschiedung
07:59 Outro


Quellen



Musik:
Musik geschrieben & produziert von: Alexander Teschner für CrashedCoffeeCups


Bild:
Kinder von Prawny auf Pixabay