"Mental Stress এর মধ্য দিয়ে আমরা কম বেশি সবাই যাই। আজকে যে মানুষটাকে অনেক হাসিখুশি দেখতে পাই, কালকে হয়তো দেখা যাবে সে নিজের মনের সাথে Struggle করছে। আমাদের প্রত্যেকের জীবনেই কষ্ট, দুঃখ, হতাশা, দুশ্চিন্তা রয়েছে। কোন সময় এগুলা এতো প্রকট রূপ ধারণ করে যে, আমরা আর Pressureটা নিতে না পেরে Suicidal হয়ে পড়ি। কিন্তু একবারও ভেবে দেখিনা যে, সুইসাইড কখনো কোন Problem এর Solution হতে পারেনা। যেটা প্রয়োজন নিজেকে এই পরিস্থিতি থেকে বের করে আনা দৃঢ় প্রতিজ্ঞ হয়ে।

কীভাবে নিজেকে এই অবস্থায় শক্ত করা যায় তা জেনে নেই তাহলে ' How to get mentally strong' এই ভিডিওটি দেখে। এবং অন্যকেও সহায়তা করি এই পরিস্থিতি থেকে।

We all go through mental stress more or less. A person who is happy today may be seen struggling with his mind tomorrow. We all have pain, sadness, depression, anxiety in our life. Sometimes they become so obvious that we can no longer take the pressure and become suicidal. But never think that suicide can never be a solution to any problem. What is required is to be determined to get yourself out of this situation.

If you don't know how to get mentally strong, watch this video 'How to get mentally strong'. And help others out of this situation.

ফেসবুক মার্কেটিং, প্রেজেন্টেশন, ইন্টারভিউ, পাবলিক স্পিকিং সহ আমার সবগুলো কোর্স একসাথে পাওয়া যাবে: https://10ms.io/AymanSadiq01

ফেসবুক মার্কেটিং এর AZ শিখুন এখন একটি কোর্স থেকেই।
জয়েন করুন আমার 'ফেসবুক মার্কেটিং' কোর্সে।
https://10ms.io/mktfb17

ফেসবুক মার্কেটিং কোর্স নিয়ে বিস্তারিত জানতে কল করুন 16910.

আমার 'কমিউনিকেশন হ্যাকস' বইটি ডাউনলোড করা যাবে এই লিংক থেকে: 10ms.live/ASCH

Ayman Sadiq
Teacher | Trainer | Speaker
Founder & CEO, 10 Minute School
www.10minuteschool.com
Be happy and spread happiness!

Personal Website: http://aymansadiq.com/
Facebook Page:   / aymansadiq10  
Facebook Profile:   / ayman.sadiq.10ms  
Instagram Profile:   / aymansadiq10  
Twitter Profile:   / ayman_sadiq  
LinkedIn Profile:   / aymansadiqbb249877  

#MentalHealth
#MentallyStrong
#MentalSupport"