登山中に手軽に食べるものを主に行動食と呼びますが、登山はエネルギーを消費するため一般的には高カロリーなものがおすすめされています。今回の動画では、その一般的な理想はひとまずおいておき、スタッフのお好みの行動食とドリンクをご紹介します。
山では食べられるものも限られるため、少しでも元気がでるような自分のお好みの行動食は見つけておきたいものです。意外と知らないものが自分に合うなど、他の人がどんなものを選んでいるのか少しでも皆様のご参考になればうれしいです。

「おすすめの行動食」まいたびメルマガ読者アンケートから
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