HSPさんは自分の価値に気づいていない方が多いんです。
何者かになる必要はありません。
ちょっとしたことを知るだけで、価値に気づけるんですよ。
私はメンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。
自分の価値に気づくと自信になります。
自分を認めやすくなり、自己肯定感も上がります。
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/ @cocoyowa
何もない…と、本気で悩んじゃうのなら価値を作りましょう。
結果はぶっちゃけ失敗でいいんです。
その過程にも価値があるからなんですよ。
そう思うと行動しやすいですよね。
ふと自分に悩んだら当動画をお役立てください。
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▼目次▼
0:00 最初に
0:27 自分の価値① 経験に目を向ける
3:09 自分の価値② 短所が長所になる
5:13 自分の価値③ あなたに代わりはいない
8:21 自分の価値④ 身体的特徴に目を向ける
10:19 自分の価値⑤ 変わりたい気持ちにも価値がある
11:31 自分の価値⑥ 価値を作る過程にも価値がある
12:40 自分の価値⑦ 成功に価値があるとは限らない
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Ryota
月間100名以上のHSPから相談を受ける現役HSPアドバイザー・メンタル心理カウンセラー。
コメントを含めると毎日100通ほどHSPさんから情報を確認しています。
自身が強度のHSPで、様々な仕事を経験した後に独立。
心理学や癒しの音楽を学んだ経験から、疲れた人に役立つ情報を発信しています。
自身のサービスでHSPさんと交流し、アンケートモニター等を依頼しつつ、
HSPについての研究に取り組んでいます。
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