Πόσα γνωρίζετε για το αβγό; Στο βίντεο που ακολουθεί θα μάθετε για τη διατροφή του αξία και τη θέση που έχει στη διατροφή μας!

✔ Το αυγό ανεβάζει τη χοληστερίνη του οργανισμού; Τι δείχνουν οι τελευταίες έρευνες;
✔ Πόσο συχνά επιτρέπεται να το καταναλώνουμε;
✔ Περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα που χρειάζεται ο οργανισμός μας;
✔ Υπάρχει διαφορά στο λευκό και στο σκούρο αυγό;

Τις απαντήσεις σε αυτά και άλλα ερωτήματα δίνει ο Χάρης Δημοσθενόπουλος, Κλινικός Διαιτολόγος & Βιολόγος, M.Med.Sci. S.R.D.., στα πλαίσια της εκπομπής "Οδηγός Καλής Ζωής" στον Alpha TV με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη.

Mάθετε περισσότερες πληροφορίες για το αυγό εδώ: https://bit.ly/2SKcuv9