0:00 初めに
1:08 椎間板ヘルニアは治る病気
2:51 コルセットはした方が良いのか
4:17 冷やすの温めるの
6:25 痛み止めは飲むべき
8:30 ストレッチや運動はするべき
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京都市北区にあります、もり鍼灸整骨院の森です。
今回の動画では、腰椎椎間板ヘルニアになったときに正しい対処法、ヘルニアが少しでも早く良くなるための対処法をご紹介します。
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もり鍼灸整骨院
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