Embora as pessoas possam estar acima do peso, isso não significa necessariamente que estão bem alimentadas. Na verdade, pode ser um diagnóstico diferente para uma desnutrição grave, e que pode coexistir com a obesidade, que é considerada uma doença inflamatória crônica.

Para reverter essa condição, precisamos regenerar nosso corpo, mas isso só é possível mudando nossa rotina diária, desde o momento em que acordamos até a hora de dormir.

Cada aspecto do nosso diaadia deve ser repensado para promover saúde e bemestar, e no Estresse em Pauta de hoje, eu vou explicar como o intestino é um órgão importante para isso. Tudo começa por ele!

Confira os assuntos mencionados no vídeo:

00:00 Intestino
00:34 Vamos relembrar
01:41 Desnutrição obesogênica
03:00 Funções intestinais
08:16 Alimentos inflamatórios
09:42 Sinais e sintomas
16:41 Excesso de gases
21:55 Uso de laxantes
23:23 Hora do desafio
23:54 Tudo começa pelo intestino
26:18 Encerramento

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