Если у вас появилось намерение поддержать наш проект распространения видео лекций преподавателей клуба oum.ru, вы можете сделать это на это странице
http://www.oum.ru/about/help/

Как выстроить практику йоги.
Восемь ступеней йоги Патанджали.
Кто такой Патанджали.
Яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхьяна и самадхи описание ступеней
Для чего нужны асаны.
Что такое самадхи.
г.Донецк, 2012.

Более подробную информацию обо мне, вы можете найти на моей странице: http://www.oum.ru/about/tutors/andrey...