. ما هو الوصول للفشل العضلي و هل التمرين بهذا الاسلوب هو شي سلبي ام ايجابي ؟؟؟
و كيف تستفيد من الوصول للفشل العضلي بدون الحصول
على نتائج سلبية ؟؟؟؟.
.
.
. للتدريب اونلاين تواصلوا معي على الأيميل:
‏[email protected]

تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach

.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون

تابعوني على :
يوتيوب : The 50 Coach
فيسبوك : The 50 Coach
انستقرام : @the50coach


للتدريب اونلاين
تواصلوا معي عن طريق الإيميل
[email protected]