Ten film porusza temat depresji, jej przyczyn i sposobów radzenia sobie z nią. Odpowiada na pytania, czy depresja naprawdę istnieje, jak można się do niej doprowadzić oraz czy leki są skuteczne. Omawia wahania nastroju, stany zapalne u dorosłych i dzieci, a także różnice w wsparciu dla mężczyzn i kobiet. Dowiesz się również, jak długotrwały stres wpływa na zdrowie psychiczne oraz jak rozpoznać wymówki związane z depresją.

========================================

Kontakt:
  / sylwester_klos  
  / sports_med.pl  
Strona:
https://sportsmed.pl

========================================

Sponsorem odcinka jest:
➡ KETO CENTRUM Zniżka 10% Kod: PP10
http://ketocentrum.com/przebadanakaw...

========================================
Książka:
https://www.amazon.com/YourDrugMay...
Psychiatric/dp/B000YFH3QK/ref=pd_bbs_sr_1?asc_source=01HEJFKGGQJ5VG7C2WE1AR8Y5M&ie=UTF8&qid=1216909542&s=book
s&sr=81&tag=namespacepl21

Badania:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15235...
https://www.cytokinesanddepression....
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11343...
https://www.psychologytoday.com/intl/...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23377...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28654... magnez
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... wit. D
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36653... probiotyki
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... omega 3
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36077... tryptofan

========================================

Chcesz u nas wystąpić?
Napisz: [email protected]
➡ Kontakt: https://przygody.tv

========================================

OBSERWUJ Przygody Przedsiębiorców:
♦ Instagram:   / przygodyprzedsiebiorcow  
♦ TikTok: https://www.tiktok.com/@przygodyprzed...

========================================

Spis Treści:
00:00 Wstęp
02:20 Czy depresja istnieje?
08:40 Jak ludzie doprowadzają się do depresji?
13:30 Czy leki są dobre?
17:45 Zmiany nastroju i niepokój
25:00 Stany zapalne jak rozpoznać u nas i dziecka
29:00 Czy da się wyleczyć depresję?
32:00 Dlaczego mężczyźni nie mają takiego wsparcia jak kobiety?
39:00 Co powoduje długotrwały stres?
47:00 Depresja to wymówka. Jak ją rozróżnić ?
58:43 Czego nie jeść podczas ciąży, żeby nie zaszkodzić dziecku?
1:02:00 Zakończenie

========================================
Przygody Przedsiębiorców jako podcast:
Spotify: https://open.spotify.com/show/5VdADT8...
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/pl/podcast...
Podtail: https://podtail.com/podcast/przygody...