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Instagram   / thomasrainieri  

⭐ 100% poids du corps de Débutants à Avancés ➡ http://www.thomasrainieri.com

% sur tout MyProtein.fr avec mon code: ►http://tidd.ly/a58e4002
(dans la vidéo je me suis pris de la clear whey isolate , trop bon goût)
Merci à toi si tu penses à passer par le lien cela soutien mon travail

% sur tout Gornation.com avec mon code ►https://bit.ly/3wp70K5
(dans la vidéo je me suis servi de la ceinture de lest, elle est top)

⚡ 7 JOURS COMME CHRIS HEMSWORTH (THOR 4) ⚡

Je vais m'attaquer à la Grosse Préparation Physique de Chris Hemsworth pour Thor 4 où il affiche le meilleur physique de sa carrière !
On va partir sur 6 séances avec une Diète Masse à 4000 kcal hyper protéinée & ultra propre !
Le programme est orignal y en a pour tous les goûts: fontes, poids du corps et pas mal de cardio avec de gros circuits bien violents : j'ai hâte de te donner mon avis !
Alors Programme Divin ?

Remerciements à SoGoodCampusMarseille, Jean Mi, Sabri, les caméramans et le monteur pour la réalisation de ce big projet


Chapitres:
00:00 Concept
02:21 Jour 1
13:10 Jour 2
18:54 Jour 3
22:23 Jour 4
25:32 Jour 5
30:31 Jour 6
35:26 Alors Programme Divin ?

Miniature : Micky
CoMonteur: Clément Finet
Musiques: Eddy de Mart, Artlist

#7jours #Training #ChrisHemsworth #Thor4 #ThorLoveAndThunder #extraction2 #tylerrake2