15 Free YouTube subscribers for your channel

Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

JOELHO SEM DOR E SEM LESÕES! Exercícios de Mobilidade para o Joelho.

Follow

Cinética Escola do Movimento

Quem nunca sofreu com dores no joelho?

Hoje a Cinética traz alguns exercícios para a mobilidade dessa tão importante articulação.

Além de ajudar na funcionalidade dessa articulação, os exercícios podem ajudar conta a dor e melhora da performance!

Você tem dores no joelho?

Deixe seu comentário!

posted by hodrejavikv

HOW TO TREAT KNEE PAIN AT HOME WITH JUST 3 EXERCISES

HOW TO TREAT KNEE PAIN AT HOME WITH JUST 3 EXERCISES

5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain

5 exercises to STRENGTHEN arthritic knees WITHOUT more pain

COMO FORTALECER O JOELHO SEM DOR 3 EXERCÍCIOS SEGUROS

COMO FORTALECER O JOELHO SEM DOR 3 EXERCÍCIOS SEGUROS

COLUNA LOMBAR SEM DOR E SEM LESÕES! EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE!

COLUNA LOMBAR SEM DOR E SEM LESÕES! EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE!

6 DICAS PARA EVITAR DOR NO JOELHO NA CORRIDA

6 DICAS PARA EVITAR DOR NO JOELHO NA CORRIDA

DOR NA PARTE DE DENTRO DO JOELHO, O QUE PODE SER? Sintomas e tratamentos

DOR NA PARTE DE DENTRO DO JOELHO, O QUE PODE SER? Sintomas e tratamentos

5 MOBILIDADES que eu faço TODOS OS DIAS! Para o corpo todo em 15 min.

5 MOBILIDADES que eu faço TODOS OS DIAS! Para o corpo todo em 15 min.

Exercícios LEVES p/ dores no joelho atrite, artrose, condropatias e frouxidão ligamentar | VIDEO 3

Exercícios LEVES p/ dores no joelho atrite, artrose, condropatias e frouxidão ligamentar | VIDEO 3

COMO EVITAR A DOR LATERAL DO JOELHO? | PARE DE SOFRER

COMO EVITAR A DOR LATERAL DO JOELHO? | PARE DE SOFRER

Why you're limping + 3 Movements to REDUCE limping when walking

Why you're limping + 3 Movements to REDUCE limping when walking

The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques

The Science of Hamstring Flexibility – Anatomy & Training Techniques

10 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O JOELHO

10 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O JOELHO

TREINO para fortalecer o JOELHO EM CASA: Dor, Artrose, Artrite, Condromalácia

TREINO para fortalecer o JOELHO EM CASA: Dor, Artrose, Artrite, Condromalácia

Mobilidade de Quadril Joelho e Tornozelo (JAMAIS NEGLIGENCIE ISSO)

Mobilidade de Quadril Joelho e Tornozelo (JAMAIS NEGLIGENCIE ISSO)

EXERCICIOS PARA DERRAME ARTICULAR NO JOELHO Fisioprev

EXERCICIOS PARA DERRAME ARTICULAR NO JOELHO Fisioprev

Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab

Understanding Tension vs. Compression in Flexibility Training | Anatomy Lab

Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!

Glute Med Pain? Achy Back On One Side? Here’s what to do about it!

PILATES PARA ARTROSE NOS JOELHOS| Exercícios para fazer em casa: O MAIS COMPLETO DO YOUTUBE!

PILATES PARA ARTROSE NOS JOELHOS| Exercícios para fazer em casa: O MAIS COMPLETO DO YOUTUBE!

Dor no Joelho Exercícios de mobilidade articular ideal p/ artrose e condropatia | VIDEO 1

Dor no Joelho Exercícios de mobilidade articular ideal p/ artrose e condropatia | VIDEO 1

Treino para fortalecer os joelhos Carol Borba

Treino para fortalecer os joelhos Carol Borba

Recommended

Fantastic Presents & Where To Find Them

Fantastic Presents & Where To Find Them

04:01

Aerial Silk Dance Is No Longer A Fear!

Aerial Silk Dance Is No Longer A Fear!

34:32

If Only All Waiters Were Like That!

If Only All Waiters Were Like That!

04:48

America’s Got Talent Best Performances Of 2014-2015

America’s Got Talent Best Performances Of 2014-2015

13:28

Guys Try Makeup Tutorials & It's Awesome

Guys Try Makeup Tutorials & It's Awesome

02:45

Thanks God, Zuckerberg Didn't Study At Hogwarts!

Thanks God, Zuckerberg Didn't Study At Hogwarts!

06:13

And The Oscar Goes To... Twitter Users!

And The Oscar Goes To... Twitter Users!

02:19

Is Cracking Your Knuckles An Innocent Fun?

Is Cracking Your Knuckles An Innocent Fun?

01:36