Kaip paleisti mylimą žmogų? "Žmogaus instituto" bendradarbiai gydytojai Adomas Bieliauskas, Neringa Rogalskytė ir Julius Neverauskas pateikia praktinius patarimus skirtus kuo lengviau išgyventi artimų santykių krizę, kai mus palieka mylimas žmogus.

Siūlomos psichologinės priemonės gali labai padėti greičiau pereiti visus netiekties ir gedėjimo etapus bei sutvirtėjus pradėti naują gyvenimo etapą.

00:00:00 Įvadas į temą | Adomas Bieliauskas
00:01:39 Nutraukite bendravimą | Neringa Rogalskytė
00:02:23 Išjauskite savo jausmus | Adomas Bieliauskas
00:02:36 Išbūkite su savo jausmais ir emocijomis | dr. Julius Neverauskas
00:03:11 Pasirūpinkite savimi kiek galima geriau | Neringa Rogalskytė
00:03:36 Supraskite savo gedėjimo procesą | Adomas Bieliauskas
00:04:45 Praktikuokite atleidimą | dr. Julius Neverauskas
00:05:31 Palaikykite save pozityviu kalbėjimu sau ir pozityviais vaizdiniais | Neringa Rogalskytė
00:06:00 Ieškokite pagalbos | Adomas Bieliauskas
00:06:16 Susikoncentruokite į tai, ką galite galite kontroliuoti | dr. Julius Neverauskas
00:06:42 Dalyvaukite pramogose | Adomas Bieliauskas
00:06:57 Mokykimės iš buvusio santykio | Neringa Rogalskytė
00:07:27 Medituokime | dr. Julius Neverauskas
00:08:28 Neskubėkite su nauju santykiu | Adomas Bieliauskas
00:08:52 Aprašykite savo santykį kaip istoriją iš trečio asmens perspektyvos | Neringa Rogalskytė
00:09:30 Įsimylėkite save | dr. Julius Neverauskas



Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose:

► Facebook:   / zmogauspsichologijosinstitutas  
► Instagram:   / zmogauspsichologijosinstitutas  
► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPd...
► Svetainė: https://www.zmogausinstitutas.lt
► Mokymų platforma: https://mokymai.zmogausinstitutas.lt/
► TikTok:   / ucbsgkqakolessf6wctdcxva  
► LinkedIn:   / zmogauspsichologijosinstitutas  
► X:   / z_institutas  

#skyrybos #santykiai #santykiųkrizė