Как выйти из выгорания и снова просыпаться с энергией и желанием жить по утрам? Как предотвратить выгорание? С выгоранием люди сейчас часто сталкиваются изза расфокуса, клинового мышления, многозадачности, погони за навязанными целями и идеалами причин много, итог один.
В новом видео рассказала 3 эффективные техники, которые помогут всегда быть в ресурсе и предотвратить выгорание или из него выйти приятного просмотра!

ТГСООБЩЕСТВО "ЮТУБПРЕМИУМ": https://study.asyatarasova.ru/youtube...

Попасть в личную работу: https://study.asyatarasova.ru/asya_li...

Рабочая почта для коммерческих предложений: [email protected]

Подписывайтесь:

Инстаграмм:   / asyatarasova  
Телеграмм: https://t.me/asyaofreelance

00:00 интро
01:39 про энергии
04:00 про привычки
10:41 про достижение цели
11:16 про важность вовремя себя поймать
16:28 что может помочь

#выгорание #мотивация #мышление