Бесплатный онлайнинтенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ https://massagepay.ru/secrets_of_the...

▶ Что такое опущение кишечника? / 5 способов определить опущение кишечника
   • Что такое опущение кишечника? / 5 спо...  

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Как работает диафрагма? Какова роль диафрагмы в нашем здоровье? Функционирования каких органов можно улучшить, работая с диафрагмой?

Сегодня в видео покажем, как привести диафрагму в должное состояние. Грудная мышца требует регулярной тренировки, она должна раскрываться и работать. Для этого выполняют специальные упражнения для диафрагмального типа дыхания.

И в этом выпуске я расскажу про то, что такое диафрагма, как необходимо дышать правильно, а также покажу эффективную технику для диафрагмы.

Напишите в комментарии под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА
0:00​ Сегодня в видео
0:28 Вступление
0:38​ Как привести диафрагму в должное состояние
1:52 Что такое диафрагма
4:24 Техника «Диафрагмальное дыхание»
12:35 Как часто необходимо делать диафрагмальное дыхание
14:53 Диафрагмальное дыхание это...
15:12 Заключение

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛    • Все видео Спонсорства  

✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage  

Наш телеграмканал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy  

Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.


Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9 

Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.


Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда https://wa.me/79066403858

Instagram:   / telo_kak_sobesednik  
Facebook:   / massag.somatik  
Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...

[email protected]

Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: [email protected]