Поддержать выпуск новых видео: https://meditu.ru/dm_youtube'>https://meditu.ru/dm_youtube
————————————————————————————————
Какое состояние самое желанное для человека?
Что мешает достижению внутреннего баланса и удовлетворения?
Медитация на дыхание самая эффективная?
Как связана психотерапия и нравственные принципы?
Ответы на все эти вопросы в новом видео Дады.
————————————————————————————————
урокимедитации.рф: https://meditationsteps.org/youtuber
Пошаговый курс обучения медитации
Марафоны полезных привычек
Мобильное приложение для медитации
Сообщество йогапрактиков
Ретриты и интенсивы
Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект: https://meditu.ru/dm_youtube'>https://meditu.ru/dm_youtube
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Чего мы на самом деле больше всего хотим от жизни. Какое состояние для человека является идеальным
01:41 Что нужно, чтобы достичь идеального состояния
05:12 Как расширять и углублять разум?
09:54 Болезни души и как они влияют на состояние разума. Величайший враг человека, кто он: гнев, жадность, гордыня?
21:25 Как лечить болезни души: рекомендации от Дады
25:00 Как йога сочетается с психотерапией
27:25 Источник всех проблем
28:50 Основные мысли — кратко
#урокимедитации #спокойствие #душа