в этом видео я делюсь своими советами, которые помогли мне перестать откладывать все на завтра и достичь дисциплины. приятного просмотра
#дисциплина #мотивация

таймкоды:
1. 00:36 вступление
2. 00:37 почему мы ленимся?
3. 02:49 как общество навязывает нам цели?
4. 03:53 как понять себя и узнать свои страхи?
5. 05:08 история о том, как я достигла дисциплины, будучи очень ленивым человеком.
6. 08:15 цитаты из книги «атомные привычки», которая объясняет, как создавать новые привычки
7. 08:39 как наше мышление мешает нам улучшать нашу жизнь?
8. 11:21 как изменить свое мнение о себе и считать себя человеком, у которого все получится?
9. 13:06 не бойтесь сдаваться
10. 13:38 как не гнаться за быстрыми результатами и научиться иметь терпение?
11. 14:48 история, которая помогает не сравнивать свои результаты с результатами других.