Присоединиться к Кругу Влияния (neofit.club): https://tinyurl.com/5e4j6mfk

Дисциплина — это ключевой навык, необходимый для достижения успеха в любой сфере. И в этом видео вы узнаете о самых эффективных методах, которые помогут вам улучшить свой уровень дисциплины в повседневной жизни. Рассмотрим стратегии постановки целей, избавления от лишнего, формирования привычек и секреты мотивации. Развитие дисциплины поможет вам обрести больше контроля над самим собой и всей своей жизнью, а также достичь поставленных целей.

Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim


0:22 — почему большинство не может достичь целей?
0:58 — что такое дисциплина?
1:30 — постановка целей
3:08 — как ставил цели Бэнджамин Франклин?
4:02 — что делать с перееданием и другими плохими привычками?
7:08 — как прокачать духовную мышцу?
9:06 — секрет правильного самоконтроля.
10:08 — самый важный фактор в изменении жизни
13:44 — так что же такое дисциплина?