Это видео является логическим продолжением моих двух предыдущих выпусков, а именно:
"БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками"    • БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ своими руками | DIY ...  
"Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ГАНТЕЛЕЙ своими руками"    • Как сделать БЛИНЫ ДЛЯ ГАНТЕЛЕЙ своими...  

В этом выпуске дается подробная инструкция по изготовлению блинов (дисков) для штанги или гантелей из бетона и пескобетона. Чтобы сделать блины (диски) строго определенной массы не требуется никакой расчет. Для этого можно воспользоваться таблицами, которые приведены в этом выпуске. Теперь подбор массы блинов (дисков) для штанги или гантелей стал гораздо проще.

Для желающих поддержать канал:
Сбербанк 5336 6902 4499 3335
ЮMoney 4100 1178 4911 5503

Другие ресурсы, где меня можно найти:
канал на Youtube    / СергейМазурин  
канал на Дзен https://dzen.ru/sergej_mazurin
канал на RUTUBE https://rutube.ru/channel/24170434/
группа ВКонтакте https://vk.com/sergio_mazurin_community'>https://vk.com/sergio_mazurin_community
страница ВКонтакте https://vk.com/sergio_mazurin

ССЫЛКИ НА ТАБЛИЦЫ

Пескобетон (Диаметр блина от 100 до 250, Высота блина от 30 до 90) 1:44
Пескобетон (Диаметр блина от 255 до 405, Высота блина от 30 до 90) 2:01
Пескобетон (Диаметр блина от 100 до 250, Высота блина от 92 до 152) 2:16
Пескобетон (Диаметр блина от 255 до 405, Высота блина от 92 до 152) 2:27

Бетон (Диаметр блина от 100 до 250, Высота блина от 30 до 90) 2:40
Бетон (Диаметр блина от 255 до 405, Высота блина от 30 до 90) 2:47
Бетон (Диаметр блина от 100 до 250, Высота блина от 92 до 152) 2:54
Бетон (Диаметр блина от 255 до 405, Высота блина от 92 до 152) 3:00

Рецептура бетона 3:15

Таблицы можно скачать по ссылке:
https://drive.google.com/drive/folder...