Алексей Утин – адепт ЗОЖ, врач, кардиохирург, кардиолог. Руководит отделением неинвазивной реваскуляризации миокарда Центра патологии органов кровообращения. Специализируется на неотложной помощи кардиологическим больным в критических состояниях.

Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке http://ilss.site/2c — это по любви

Развивайте сердце правильными кардионагрузками в I Love Running: https://ilovesupersport.com/running

На лекции Алексей поделился знаниями о спортивном здоровье, работе сердца и о том, что такое активное долголетие и как избежать сердечно сосудистых катастроф.

Темы лекции:
– Что именно нужно проверять в организме если вы активно занимаетесь спортом?
– Как часто это нужно делать?
– На что дополнительно стоит посмотреть если вы ставите большую спортивную цель?
– Какие есть факторы риска при занятиях спортом?
– Что делать для нормализации веса?
– Как дожить до 100?
– И возможно ли это совместить с марафонами и Айронменами?

________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: https://ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...'>https://ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: https://ilovesupersport.com/running/i...

Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
  / iloverunning_russia  
  / iloveswimming_russia  
  / ilovetriathlon_russia  
  / iloveskiing_russia  

VK:
https://vk.com/ilovesupersport

Facebook:

Бег:   / iloverunningsomuch  
Плавание:   / iloveswimmingsomuch  
Триатлон:   / ilovesupersporttriathlon  
Велоспорт:   / ilovecyclingmoscow  
Лыжный спорт:   / iloveskiing  

Телеграм:
https://t.me/ilovesupersport