Сегодня ты узнаешь, какие продукты можно есть поздно вечером без вреда для фигуры!
Отбиться от вечернего жора помогут эти продукты:
Яблоки
Цитрусовые
Сельдерей
Свекла
Кефир
Миндаль
Сухофрукты
Нежирный творог
Яйца
Вареная грудка
Кушать на ночь не стоит:
Сладости
Жирная пища
Острая пища
Кофеин
Бобовые
Моя группа ВК: http://vk.com/kuharims
Мой Instagram: / kuharim