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¿KÉFIR sí o no?
Os explico qué es el kéfir, qué propiedades tiene, qué aporta a la salud, quién puede tomarlo y quién debe evitarlo y cómo consumirlo. ¡Incluso cómo hacer kéfir casero!
Espero que os guste y os sea de utilidad :)
(Recordad que estos vídeos son meramente informativos. Si tenéis una consulta médica debéis acudir a un/a profesional).
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