A Landevennec, les Bénédictins de l'abbaye SaintGuénolé disposent à la fois d'une importante bibliothèque bretonnante et de la cuisine qui va avec. Frère FrançoisXavier, aux fourneaux, nous initie au Kig Ha Farz, le potaufeu finistérien. Paleron de boeuf, épaule de porc et lard bouillent deux heures de leur côté, tandis que notre hôte détaille les légumes et l'histoire antique de l'abbaye, fondée au Ve siècle lorsque l'Armorique devenait Bretagne, et chrétienne. La suite n'est pas à mettre entre les mains de tous les diététiciens : le beurre demisel va caraméliser les oignons du Kig Ha Farz, avant de s'incorporer doucement dans la pâte feuilletée du célébrissime Kouign Amann de Douarnenez... Saint Guénolé, priez pour nous !