Записаться на консультацию можно по телефону + 7(347) 2845776
Пишите на номер в WhatsApp +7 (917) 3419701

Записаться на прием: https://sustavspina.ru/uslugi/lecheni...
Наш сайт: https://sustavspina.ru/uslugi/lecheni...

Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy

Врач восстановительной медицины, рефлексотерапевт, главный врач клиники «Здоровье и Долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович показывает комплекс упражнений при невроме Мортона.

1. Упражнение для восстановления продольного и поперечного свода стопы. Необходимо растопырить пальцы на нижней конечности, что дает возможность расслабить межпальцевые промежутки. Затем надо собрать их «в кулак».

2. Поочередно касаться пола большим пальцем и остальными. Далее нужно делать те же самые движения, но сжав пальцы «в кулак». При этом надо переносить вес тела с большого пальца на наружный отдел стопы. Таким образом работают не только мышцы подошвы, но и мышцы голени.

3. В положении стоя, пальцами нижних конечностей нужно какбы поскрести по полу, максимально загребая к себе.

4. Подъем на носочки с переносом веса тела на кончиках пальцев.

Также каждое из этих упражнений нужно делать в обуви сначала в положении стоя, затем при ходьбе.

  Запись на личную консультацию: + 7(347) 2845776 или +7(903) 311–2393
  Пишите на номер в WhatsApp: +7(917) 3419701
  Telegram https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy
  Вконтакте https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa'>https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa

Цены на услуги https://sustavspina.ru/price/?utm_sou...
Наш сайт https://sustavspina.ru/uslugi/lecheni...

  Мы в соцсетях:
https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy'>https://t.me/+JNmj0gIvB34zYjIy
https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa'>https://vk.com/zdorovoedolgoletie_ufa
https://instagram.com/allo.plant?igsh...

Авторы канала:
Уразбахтин Руслан Камилович Главный и Ручко Алексей Юрьевич, врачи, сооснователи клиники «Здоровье и Долголетие» Уфа. Более 23 лет в медицине, тысячи вылеченных пациентов. Ведут прием в Уфе, Москве, Тольятти, Краснодарском крае. Авторы 23 патентов в области восстановительной и регенеративной медицины, в том числе международного.
#здоровьеидолголетие #неврома #невромамортона #болитстопа #боли в стопе


Научноисследовательский лечебнооздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:

Заболеваний дегенеративнодистрофического характера;
Обменными и иммунными нарушениями;
Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».

Наш сайт: https://sustavspina.ru/uslugi/lecheni...
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 2845776
8 (903) 3112393

Вам могут быть интересные видео:
  Неврома Мортона подробный разбор. Клинический случай    •  Неврома Мортона  Клинический случа...  

  Неврома Мортона. Упражнения для пальцев ног    •   Неврома Мортона. Упражнение для ба...  

   Неврома Мортона что это? Методы лечения    •    Неврома Мортона  что это? Метод...