Вкусные и полезные постные котлеты на основе фасоли и гороха. Попробуйте приготовить!
Официальный интернетмагазин посуды TalleR https://posudataller.ru/ Скидка 15% по промокоду «ПОСУДА»

1 вариант:
1 ст. сухого гороха
1 средняя луковица
1 средняя морковь
2 зубчика чеснока
0,5 ч. ложки хмелисунели
0,5 ч. ложки куркумы
щепотка зиры
красный жгучий перец
зелень укропа, петрушки
соль
24 ст. ложки манной крупы

Вариант 2:
1 ст. сухого гороха
1 средняя луковица
400 г свежей капусты
1 средняя морковь
1 ч. ложка карри
0,5 ч. ложки куркумы
красный жгучий перец
соль
24 ст. ложки манной крупы

Вариант 3:
1 ст. сухой фасоли
1 средняя луковица
зелень кинзы, петрушки
23 зубчика чеснока
23 клубня картофеля
0,5 ч. ложки куркумы
0,5 ч. ложки молотого кориандра
соль
23 ст. ложки муки

Вариант 4:
1 ст. сухой фасоли
1 средняя луковица
зелень кинзы, петрушки
23 зубчика чеснока
горсть грецких орехов
0,5 ст. сухого риса
соль
23 ст. ложки муки

растительное масло для обжаривания котлет
для обваливания манная крупа, хлебные крошки, панировочные сухари или мука

Еще много постных блюд смотрите здесь    • Постные блюда  

#котлеты #постные #пост #иринахлебникова

♥ Мои сайты https://kyxarka.ru и https://pechemdoma.com
♥ Facebook   / irina.khlebnikova.5  
♥ Группа в Facebook   / gotovimsirinoi  
♥ Страница ВК https://vk.com/id177754890
♥ Группа ВК https://vk.com/vk_c0ms
♥ Instagram   / gotovim_s_irinoi_khlebnikovoi