Aujourd'hui, le Dr Marc Auriacombe, médecin addictologue, nous explique les principes de l’addiction (tabac et autres) et notamment pourquoi il est si difficile de s’en débarrasser. Dans cette vidéo, nous comprenons que nous sommes tous différents face aux addictions et qu’il ne s’agit pas d’une question de volonté contrairement aux idées reçues sinon ce serait trop simple… Bref, déculpabilisons et n’hésitons pas à nous faire aider pour sortir de la dépendance !

Quelquesuns y arrivent seuls tandis que beaucoup d’autres auront besoin d’aides et de plusieurs tentatives d’arrêt pour réussir à se libérer de la dépendance liée au tabac. Nous ne sommes pas tous égaux, d’où l’existence de professionnels de santé spécialisés, de médicaments, de méthodes alternatives ou encore de groupes d’entraide comme celui du #MoisSansTabac NouvelleAquitaine pour y arriver !

Croyons en nous et à nos chances d’y arriver et surtout, parlonsen sans culpabiliser, car accompagné·e, aidé·e c’est souvent mieux que de faire face seul·e à notre addiction.

Ce sont des messages simples à retenir pour se lancer plus facilement dans l’arrêt ou pour tout simplement, soutenir une personne de son entourage dans ce challenge.

Ces vidéos ont été réalisées dans le cadre du #MoisSansTabac.
Pour vous inscrire au défi 2020 : https://moissanstabac.tabacinfose...
Vidéo réalisée par @Kloudbox pour la @Coreadd NouvelleAquitaine
https://www.coreadd.com/