Laura Mazalienė – verslininkė, nuomonės formuotoja, trijų vaikų mama ir itin aktyvaus gyvenimo šalininkė.

Garsi moteris ne tik rūpinasi buitimi bei šeima, bet ir randa laiko sau, savo pomėgiams bei atradimams. Dar daugiau – moteris neįsivaizduoja gyvenimo be sporto ir sako, kad būtent tai jai padeda gyventi kokybiškai ir sėkmingai.

Tinklalaidėje „Vidinė revoliucija su Rasa“, kurią veda sporto trenerė Rasa Vilkienė, Laura atvirai papasakojo, kas jai padeda kasdienybėje rasti motyvacijos, koks sportas jos mėgstamiausias ir kas padeda nepalūžti tada, kai, atrodo, griūva visas pasaulis: „Mane labai motyvuoja žmonės, kurie pasako gerą žodį, daro daug gražių darbų, kurie įkvepia. Sportas irgi mano neatsiejama gyvenimo dalis.

Kartais atrodo, kad esi išsekęs, pavargęs, bet sportas taip užkuria, taip padeda. Aš turiu velniškai daug atiduoti savo energijos vaikams, aplinkai, todėl sportas man labai padeda.“

Vis tik daugeliui kyla klausimas, kaip Laura viską suspėja, mat auginti tris mažamečius vaikus gali atrodyti lyg nesibaigiantis darbas. Pašnekovė sako, kad viskas priklauso nuo vidinės disciplinos.

„Aš viską susidėlioju strategiškai – rutiną, darbus, aplinką, todėl viską spėju ir kitaip nebemoku. Svarbiausia, kad mane supa teisingi žmonės, o jeigu jaučiuosi emociškai išsekusi, randu būdų, kurie man padėtų.

Man reikia sporto, geros muzikos – valandą per dieną leidžiu sau dainuoti, klausytis muzikos – tai tam tikri dirbtiniai dirgikliai, kurių anksčiau nebuvau atradusi.“

Apie tai, kaip gyventi ne tik dėl kitų, bet ir dėl savęs, kaip pamilti save ir atliepti vidinius poreikius, kviečiame žiūrėti motyvuojančioje ir įkvepiančioje tinklalaidėje su Rasa.

Laidą remia – HORNSAN maisto papildai. Prekių ženklas „Hornsan“ (horn+sanitas) įkūnija aukščiausius produktų kokybės standartus net ir mažiausiose detalėse, įgalina mūsų geresnių rezultatų pasiekimą bei palaiko mūsų pusiausvyrą su pasauliu, kuris yra mūsų visų namai.

„Hornsan“ tai nuolatinis tobulumo ieškojimas, ištvermė kurti didesnę vertę ir neblėstantis tikėjimas gėriu.

Mus rasite:

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...

Instagram:   / gyvenimassiaureje  

Laidos vedėjos instagram:   / rasalifestyle  

Tinklalaidės kūrybinė komanda MB Nauji Projektai

Tinklalaidė filmuojama Šiaurės studio, S.Žukausko 14.

Filmavimo ir montažo paslaugos: https://firstframe.lt/

Dėl reklamos, bendradarbiavimo ar kitų reikalų susisiekti galite [email protected]

Tinklalaidėje matysite:

00:00 pradžia
02:00 Hornsan maisto papildai
07:00 pagyros Laurai
11:00 motyvacija sportuoti
14:30 savęs atidavimas
17:00 gyvenimas ne pagal taisykles
21:30 skubėjimas ir dirgikliai
26:00 psichoterapija ir jos nauda
29:30 kunigai ir bažnyčia
34:30 porekių patenkinimas
38:00 stiliaus kortelės
47:00 verslas ir hobis
48:40 mėgstamiausias sportas
50:50 sporto nauda
54:00 Rasa įvertino Lauros maistą
56:55 pabaiga

#podkastas #rasavilkiene #vidinerevoliucija #pokalbis #LauraMazalienė