Nello spettro emotivo della dipendenza affettiva si riscontra un senso di colpa molto presente, spesso inconsapevole, che conduce la persona a sentirsi continuamente sbagliata, in difetto, e ad operare continuamente una sorta di riparazione verso il partner per evitare di essere abbandonata.

Al senso di colpa possono accompagnarsi vissuti di vergogna legati alla percezione della propria debolezza e passività nella relazione e in generale nelle modalità con cui viene affrontata la vita. Inoltre la tristezza e il senso di impotenza che scaturiscono da legami nei quali il dipendente affettivo si sente ostaggio di una condizione di malessere e infelicità alla quale non sa come reagire, e in generale di una condizione esistenziale in cui sono gli altri a scegliere per lui.

Infine la paura di rimanere solo, così intensa perché connessa alla convinzione di subire l'abbandono a causa della propria indegnità.



Mi chiamo Gianluca Frazzoni, sono uno Psicoterapeuta CognitivoComportamentale ed esercito la mia attività privatamente a Milano. Lavoro con pazienti adulti trattando:
dott. Gianluca Frazzoni Psicologo
Psicologo Cognitivo comportamentale con sede a MilanoMilano

Mi occupo anche di adolescenti e svolgo colloqui di sostegno con genitori.

La terapia cognitivocomportamentale è un metodo clinico fondato sull’approfondimento dei contenuti mentali coscienti e utilizza numerose strategie fra cui:
tecniche cognitive e immaginative
procedure di esposizione e desensibilizzazione
narrative personali
analisi dei cicli interpersonali e delle strategie metacognitive
analisi degli stili di attaccamento
homeworks conportamentali
rilassamento muscolare progressivo.
L’obiettivo è aiutare il paziente ad acquisire maggiore consapevolezza di sé e a sviluppare un repertorio di strategie emotive e cognitive finalizzate al superamento del disagio psicologico.
Ho svolto un training in Psicoterapia Sensomotoria per la cura del Trauma. Questo approccio permette di intervenire su traumi specifici e più in generale sul contenuto disturbante di esperienze attuali o già vissute. Utilizzo la Psicoterapia Sensomotoria per lavorare sul disturbo da stress post traumatico ma anche per attacchi di panico, ansia generalizzata, fobie, ossessioni e altri contenuti emotivamente attivanti.
Sono abilitato alla conduzione dei gruppi clinici Marsha Linehan per il trattamento di condotte impulsive, disregolazione emotiva e disagi relazionali riconducibili al Disturbo Borderline di Personalità o presenti in altri quadri clinici.
Sono inoltre specializzato in Scienze CriminologicoForensi.
E’ possibile contattarmi per un primo consulto gratuito.
Dott. Gianluca Frazzoni psicologo psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Milano
Tel. 340/1874411
Email: [email protected]
Sito web: www.psicoterapiaemilano.it