Комплекс лечебной физкультуры при артрозе тазобедренного сустава 1,2,3 степени (гимнастика при коксартрозе).

Если вам тяжело:
1) делайте паузы;
2) пропускайте упражнения;
3) делайте в меньшей амплитуде;
4) делайте меньше 10 раз,
5) сделайте скорость меньше.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

#лфк #артроз #коксартроз#реабилитация #григорийигнатьевлфк