Il n'existe pas d'instant plus intimiste, précieux et sécurisant que celui que l'on s'octroie au sein de son propre cocon. Que tu déroules ton tapis dans ta chambre, ou dans ton salon (ou même en extérieur!), partageons ensemble cette pratique, depuis le confort de chez nous. Un flow de yoga complet qui va booster ton bienêtre et ton humeur.
Belle pratique!
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.