¿Tienes una ruptura de corazón y no sabes qué hacer con ese dolor? Aquí te explico qué puedes hacer.

Este video aborda cómo superar una ruptura de corazón, no solo en relaciones de pareja, sino también en otras situaciones de la vida. Se divide en tres pasos esenciales: sanar el dolor, desenamorarse y recuperar el amor propio. El video enfatiza la importancia de aceptar y sentir el dolor emocional, en lugar de tratar de entenderlo solo con la mente. También se menciona la necesidad de responsabilizarse de las propias emociones y no esperar que otros resuelvan nuestro dolor.

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Capítulos:
00:00 Introducción a las rupturas de corazón
04:20 Nos estancamos en la mente
19:25 Las relaciones se terminan
29:44 Ejercicio sanar el dolor en el interior
49:12 Desenamorarse
55:30 Recitando Om
1:04:27 Regresando al interior