Un trastorno de sueño es todo aquello que afecta o crea dificultad para dormir, interrupciones a lo largo de la noche que tienen consecuencias durante el día y alteran el desempeño de las personas.

LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO
Autor: Dr. Reyes Haro Valencia
Neurofisiólogo, Director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño – México

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Se conocen cerca de 100 trastornos de sueño, hay dos causas identificadas en estos: unas tienen que ver con el estilo de vida. El estrés, la ansiedad, los traslados, desarrollar múltiples actividades durante el día, tener muchas responsabilidades ocasiona que las preocupaciones se intensifiquen a la hora del dormir y eso crea dificultad, el estilo de vida influye en la manera en que las personas duermen.

Por otro lado, existen problemas físicos. Hay alteraciones...

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