Free views, likes and subscribers at YouTube. Now!
站桩时如何通过意念运行小周天？秘诀在这里！
介绍了意念的神奇之处以及道家周天功的相关内容。首先文章解释了意念的定义和作用即通过集中注意力和想象来影响身体的生理反应。接着文章介绍了道家周天功的修炼方法包括小周天和大周天的运行路线以及文火小周天和武火小周天的区别。文章还详细描述了文火小周天的修炼步骤和注意事项包括预备式、排除杂念、意守气海穴、会阴穴、尾闾穴、命门穴、大椎穴、玉枕穴、百会穴、祖窍穴、印堂穴、膻中穴和下丹田等穴位。最后文章介绍了武火小周天呼吸运行法、点穴通周法和意音助气通周法等辅助方法帮助修炼者更好地进行周天功的修炼。
Recommended
