Hola!, mi nombre es Michelle Gutiérrez, Psicóloga Clínica y de la Salud.

En este video, tanto La psicóloga Aby Morel como yo, les compartimos estrategias prácticas para el Manejo Efectivo del estrés y la ansiedad.

No sólo explicamos qué significa, sino que también te damos técnicas que usamos en consulta, para que las apliques y alcances el bienestar que anhelas.

⁉Recuerda dejarnos tus preguntas y con gusto las contestaremos en otro video, descuida, cuidaremos tu nombre e integridad ☺

Si te interesa este tipo de contenido, te invito a quedarte en este espacio en el que compartiré información que será de gran ayuda para ti.

REDES SOCIALES:
Página Web: psicologamichellegutierrez
Instagram: psimichellegutierrez
Fb:Psicolmichellegutierrez
Tiktok: michellegutierrez_c
@Psimichellegutierrez