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▶ Ma vidéo sur la mitochondrie :
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▶ Ma vidéo sur la vitamine D, 5 raisons de se supplémenter : :
   • Vitamine D, pourquoi se complémenter  

▶ Ma vidéo sur la résistance à l’insuline :
   • Pourquoi je ne perds pas mon ventre :...  

Manque de Vitamine D | 7 Signes qui indiquent une déficience
Comment savoir si vous êtes en manque de Vitamines D ? Vous devez écouter votre corps et apprendre à reconnaître certains symptômes qui vous signalent que vous n'êtes pas en assez bonne santé. Dans cette vidéo je vous indique 7 signes importants qui peuvent vous alerter sur le fait de ne pas recevoir suffisamment de vitamine D3.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Introduction
01:08 UNE FAIBLE IMMUNITÉ
01:42 DES DOULEURS, UN TERRAIN INFLAMMATOIRE
02:29 DÉPRIME, BAISSE DE MOTIVATION
03:05 FATIGUE ET BAISSE DE VITALITÉ
03:39 PRISE DE POIDS ET DE MASSE GRASSE
04:50 UNE DIMINUTION DE LA MASSE MUSCULAIRE
05:27 PEAU ET CHEVEUX SECS, VIEILLISSEMENT
05:49 QUE FAIRE ?
06:55 Conclusion

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