Marcher, synonyme de bonne santé ?

Peuton, rien qu’en marchant plus et en renonçant à l’ascenseur, avoir des bénéfices sur sa santé ? C’est le défi que 36.9° a décidé de lancer à 6 romands de nature sédentaire. Expérience de 6 mois avec un bilan de santé au début et à la fin de l’expérience.

"Les bienfaits de la marche" 36.9 le 24 avril 2024
Un reportage de Vanessa SchweizerBapst

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#santé #marche #reportage