Решил поделиться самыми простыми способами работы с болью в плече, головной болью и болью между лопатками.
Это, наверное самые распространенные проблемы, которые мучают людей, но они не настолько серьезные, чтобы идти к врачу. Поэтому предлагаю простой вариант решения этих проблем проводите 1 сеанс такого массажа и смотрите насколько стало или не стало лучше. Если эффект значительный, значит в ваших головных болях или болях между лопатками виноваты мышцы и спазмы, если эффект незначительный, то нужно найти причину и обследоваться. Боль от подзатылочной точки распространяется на затылок, вызывает головокружения, боль от подостной мышцы провоцирует боли в плечевом суставе, а болезненность и спазм ромбовидной выглядят для человека как боль между лопатками.
Также важно оценить и продолжительность эффекта. Если он держится 4 часа, то есть причина для боли в позвоночнике, если эффект до 2 дней, то однозначно мышцы и из спазм являются причиной боли.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: https://doktorepifanov.ru/
Телеграмм https://t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/6223052abb1b...
VK: https://vk.com/drepifanov
Онлайнкурсы: https://epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: https://epifanovclinic.ru/
Клиника в Волгограде:
сайт: https://tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, СанктПетербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: https://clck.ru/VNcTk
instagram : /
vk: https://vk.com/temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29