"Cómo hacer meditación cristiana" es un cortometraje de animación que presenta la meditación a personas que nunca han meditado, especialmente a los cristianos que piensan que no hace parte de la tradición cristiana. El corto ha sido producido por Paul Demeyer, director de cine de animación con sede en Los Ángeles. Él comparte generosamente esta película como un recurso de apoyo para la WCCM.

Muchas personas, incluidos muchos cristianos, piensan que la meditación solo se encuentra en el budismo o el hinduismo. La meditación pertenece también a la tradición cristiana, se le conoce como la oración del corazón, donde dejamos ir todos los pensamientos y palabras. Jesús dice: "Ve a tu habitación interior, cierra la puerta y permanece en la presencia de Dios".

Los primeros padres y madres cristianos nos han enseñado a proteger el corazón de la negatividad y de las emociones dejando a un lado todos los pensamientos. En la meditación cristiana entramos en la habitación interior para permitir el viaje humano esencial. A medida que meditamos, día a día, encontramos una quietud, un silencio y una simplicidad más profundos que comienzan a transformar nuestras mentes, nuestros sentimientos y nuestra vida diaria para nuestro bien. Si te tomas en serio la búsqueda de la paz, tómate en serio el aprendizaje de la meditación.

En su video, Paul nos guía en un recorrido tranquilo para mostrarnos cuán simple y natural es este proceso. Él explica: "Esa era la idea: cómo hacerlo, cuántas veces hacerlo ... y también quería incluir las resistencias que tenemos, para que seamos consciente de ellas. Se trata de presentar algo que no es tan difícil como suena o se pueda interpretar".

Guión: Laurence Freeman y Paul Demeyer
Sonido: Bruce Odland
Narración: Elba Rodríguez
Dirección y animación: Paul Demeyer

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