¡Buenas noches! En esta meditación para dormir con cuento guiado nos trasladaremos hasta un oasis de paz y serenidad donde eliminaremos todo rastro de estrés y ansiedad para sumergirnos en un sueño plácido y profundo. Es una meditación para dormir muy relajante con voz y cuencos tibetanos. Espero que te ayude a dormir y desacansar plenamente. Feliz sueño.

Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, el sonido relajante de los cuencos tibetanos te acompañará un rato más.

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Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

© Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

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