¡Buenos días! Con esta meditación de la mañana comenzarás la jornada equilibrando tu cuerpo y tu mente para afrontar el día desde la serenidad y la paz interior. Meditar cada mañana es una práctica saludable que te ayuda a autoconocerte y estar más presente. Espero que te guste. Un abrazo.

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Esta meditación guiada es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

© Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

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