¡Buenas noches! En esta meditación guiada para dormir relajaremos cuerpo y mente antes de embarcarnos en un hermoso viaje en el que realizaremos un ritual mágico de sanación para que tu sueño sea profundo y reparador. Es una meditación para dormir muy bomita y relajante que espero que te conduzca a un plácido descanso. Felices sueños.

Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, la música relajante te acompañará un rato más.

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Esta meditación guiada para dormir es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.

© Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.

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